Category: "10 km"

11/10/09

  09:54:39 pm par jf, Catégories: Jogging, Compétitions, 10 km, Général

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Le 6 novembre passé, c'était la remise des prix pour la saison de course 2009 du Circuit Endurance.
Comme l'an passé, la soirée se déroule assez simplement : quelques discours et remerciements, le souper, remise des médailles, pause, remise des méritas et mention des gagnants du circuit !

J'étais allé chercher une médaille de bronze pour 8 courses complétées... mais cette année, Julie et moi avons décidé de courir toutes les courses ! :D

Nous attendions donc avec impatience notre "Méritas" de la saison : super trophée représentant un coureur pour moi et une coureuse (ça se dis-tu coureuse ?) pour Julie.

J'en profite en même temps pour ramener un cadeau gagné avec un tirage : une belle montre Timex. C'est Julie la plus contente, car avec ma Garmin, je n'ai pas vraiment besoin de la Timex !

Ce fut une saison intéressante et le fait de courir dans les 11 épreuves fut un challenge vraiment stimulant !
Essayez-le et donnez-vous le défi de revenir avec le Méritas !
Enjoy !

08/03/09

  09:53:55 pm par jf, Catégories: Jogging, Compétitions, 10 km

Hier, c'était le défi Boréal de Ste-Anne-de-Bellevue...
C'était humide. En fait, il a plu un peu. (ok, beaucoup)

Je m'étais entraîné depuis la fin mai dans l'espoir d'y faire un "PB", mais je crois que mes 2 marathons en début d'année et tout le stress du travail ne m'ont pas permis de me reposer assez et par le fait même, mes jambes sont fatiguées.

Cette course a longtemps été mon meilleur temps sur un 10, mais ça n'a vraiment pas été le cas hier...

La course est assez simple : un overpass (la 20) avant le premier km, un deuxième overpass (la 40) entre le km 2 et 3 et un parcours en forêt pour le reste de la boucle qui repasse par le même chemin sur le retour !

Elle a de tout pour satisfaire tout les goûts !

Ok, c'est sûr que la 2e montée n'est qu'une montée :D (une moitié d'overpass) ... donc pas besoin de la "remonter" en revenant de la boucle en sentier. Au retour, il n'y a donc qu'1 descente et un overpass.

Essayez-la, ça vaut la peine ! Il y a plusieurs saveurs : 2 km , 5 km , 10 km, 20 km et bien sûr le traditionnel 1 km pour les moins de 12 ans...

Pour l'an prochain : Ste-Anne-De-Bellevue

Enjoy !

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Ce blog est pour le partage d'expériences sur le merveilleux monde de la course à pied au Québec et ailleurs, en toutes saisons !

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